"Alimentación consciente energía que transforma"
Bienvenido a Alimentación Zen, tu destino ideal para descubrir el arte de la cocina saludable. Sumérgete en un mundo de sabores mientras aprendes las técnicas esenciales para preparar platos deliciosos y nutritivos. Desde cortes de verduras, de frutas, hasta el uso de hierbas aromáticas y especias, te enseñaremos a combinar ingredientes de diversas cocinas del mundo, elevando tus habilidades culinarias a un nuevo nivel.
Además, deleita tu paladar con nuestra exclusiva línea de chocolates gourmet. Ofrecemos una variedad que incluye chocolate amargo, semi-amargo, con leche, barras energéticas, enjambres y opciones de barras cero azúcar, perfectas para diabéticos. Cada bocado es una experiencia única que no solo satisface tu antojo, sino que también respeta tu estilo de vida saludable.
¡Descubre el placer de comer bien con Alimentación Zen!
Linea de chocolates gourmet.
En Alimentación Zen aprenderás a a cocinar saludablemente y a integrar el conocimiento del Chi Kung, una práctica china antigua, se centra en el equilibrio de la energía vital a través del movimiento y la respiración. En Alimentación Zen, impartimos clases de Chi Kung para ayudarte a cultivar la conciencia del cuerpo y la energía mientras cocinas y te alimentas.
La meditación es otra herramienta que utilizamos para fomentar la alimentación consciente. A través de la meditación, puedes aprender a estar presente en el momento y a sintonizar con tus necesidades internas. En nuestras sesiones de meditación guiada, te ayudaremos a desarrollar una relación más consciente con los alimentos y a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación.
Al pensar en hacer cambios en nuestra alimentación surgen dudas del cómo hacerlo equilibradamente, ¿qué alimentos, porciones, ingredientes, especias, semillas, aceites se deben consumir? ¿qué utensilios son los adecuados para cocinar rápido, sin tantas grasas y aceites y que no contaminen los alimentos por los materiales con los que se han elaborado? ¿Cómo cocinar recetas fáciles rápidas, saludables, y sobre todo ricas al paladar?
En respuesta a esas preguntas y muchas más relacionados con la alimentación la Dra. Yazmin Gonzalez te guiará en asesorías profesionales en nutrición, control de peso, planes de alimentación, evaluación y recomposición corporal y el Chef Guillermo Portal le da el sazón a cada plan de alimentación obteniendo de forma profesional, sencilla y divertida un estilo de alimentación que te servirá para el cuidado de tu salud y la de tu familia, ya no más dietas aburridas mejor una nutrición consciente integral flexible y deliciosa que cubra tus requerimientos calóricos, nutricionales, basados en tus actividades y metas deportivas en caso de ser así.
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Testimonios.
Maestro Rafael Molina.
Mi nombre es Rafael Molina practico Kempo Chino cinta negra, sistema de mi Maestro Ramón Yee. He practicado con el Maestro Guillermo Portal Taichi y Chi Kung me di cuenta que gracias a su aportación de estas 2 técnicas he fortalecido mi arte marcial ya que combinan mente y espíritu factores fundamentales para generar una sinergia completa al aprender a activar tu fuerza interna y despertar tu Ki aunado al Kempo, gracias a las enseñanzas del Maestro Guillermo Portal he comprendido más a fondo la aplicación de las 3 áreas del arte marcial, te explica a detalle y paso a paso en cada una de las clases la forma de aplicarlo en tu vida diaria, así mismo se lleva una lectura de cada uno de los movimientos teóricamente complementando el aprendizaje de cada uno de los alumnos del Maestro Guillermo Portal, le agradezco su tiempo y disponibilidad para la enseñanza en cada uno de sus alumnos.
